冬季泡温泉需要注意哪些事项
时间:2019-09-11 05:39:07来源:本站 作者:admin 点击:
次
到了冬季，越来越多的人喜欢去泡温泉，既能休闲娱乐，又能健康保养，可以说是一举两得。然而你知道吗？泡温泉也是有些需要注意的问题，忽视这些反而会对健康不利。泡温泉需要注意什么呢？下面给大家介绍几点。温泉设备 水疗设备 水上设备 温泉工程 温泉设计 温泉设备定制。
1、身体条件允许
有心脏病、心血管疾病、糖尿病、风湿、皮肤病及大病初愈的人不适宜泡温泉。另外，处于生理期的女同胞也不适宜泡温泉。
2、身体状态调整好
泡温泉对人体力消耗很大，所以泡之前要调整好身体状态，避免熬夜、加班、劳累，有充沛的精力和体力。
3、泡温泉前不要暴饮暴食也不要空腹
由于温泉温度高，会增强人体血管扩张，加快血液循环，泡温泉前暴饮暴食和空腹都是不对的，会增加身体的负担和消耗，正确的是适当进食并休息二十分钟后再进行泡温泉活动。
4、做好泡温泉的准备活动
在泡温泉前冲个淋浴，淋浴水温要适当，最好接近温泉温度，减少进入温泉时的不适感。清洁身体，有利于维护温泉水的洁净。
5、注意水温和泡温泉时间
泡温泉时，要根据自己的身体情况和适应能力选择水温和时间，通常温泉水温在38-45度左右，建议每次泡温泉时间应控制在15-20分钟，温泉水温度太高或泡温泉时间过长都是不可取的。
佰易源温泉科技公司
主营业务：
温泉设备、温泉水处理设备、温泉水疗设备、温泉加热设备、戏水游乐设备。
温泉度假村工程、温泉酒店工程、温泉度假小镇、温泉综合旅游度假区、温泉民宿、水上游乐工程、主题公园等工程的设计建造。
24小时直线：156 2185 8088 13306166441 （南京）
文章内容及图片均来自网络，如有侵权，请及时联系删除！
